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肩頸理療
肩頸理療瑜伽可以改善氣血不通暢問題，肩頸對于每一個人來說都非常重要， 如果氣血不通暢那么血液里面就會出現(xiàn)很多毒素，肩頸部位會變得僵硬， 時間長了以后血管也會受到影響，特別容易生病，這個時候長時間堅持做一些肩頸理療瑜伽， 就能夠達到通經(jīng)活絡作用，可以活血化瘀，把肩頸部位堆積的毒素有效排除， 緩解疲勞僵硬的問題。肩頸理療瑜伽只要長時間堅持進行還可以改善氣血不充足， 頭痛或者是頭暈等癥狀，現(xiàn)在出現(xiàn)失眠的人越來越多，這個時候做一些肩頸理療瑜伽也能夠起到改善睡眠作用， 可以讓自己的臉色變得紅潤有光澤，整個人看上去非常有精神。
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淺灣店
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陶然瑜伽核心優(yōu)勢現(xiàn)擁有一家教培學院，三家精品會館,陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質教培導師團隊。 開設教練培訓系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進修通道，是中國艾揚格瑜伽學院的指定培訓機構。? 陶然瑜伽成立于2012年初，已有近7年的發(fā)展歷史。現(xiàn)擁有一家教培學院， 三家精 品會館，陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質教培導師團隊開設教練培訓系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進修通道，是國內(nèi)瑜伽行業(yè)的佼佼者，也是中國艾揚格瑜伽學院的指定培訓機構。? 陶然瑜伽秉承“以自然之道，養(yǎng)自然之身”的品牌理念擁有優(yōu)秀的國際師資，完善的設施環(huán)境，向會員傳遞健康愉悅的生活方式。? 陶然會館設有豐富的瑜伽課程以及特色主題工作坊，陶然將帶著〝影響更多人重塑健康喜樂人生〞的品牌使命，推廣瑜伽文化和身心靈健康。
