舞蹈既然成為我們生活的一部分，一生中能夠有一樣事情讓我們癡狂，是一件相當寫意的事情。學舞路上，和朋友們一起聊天，只要談到組合套路，就離不開“舞伴的配合”這個話題，總有些不盡如人意之說。有女士說，他的步子太小;他不夠挺胸;他缺少紳士風度;他對你總是吹毛求疵，對自己卻認為十全十美;他脾氣太沖，出了問題就把責任推給對方，好像自己一點責任都沒有，而且還不能說，一說他就生氣;也有男士說，她的步子太大，她老是腿不直手沒有力腳站不穩;她總是搶拍子;她不夠風情，缺少麗人氣質;她總是遲到曠課……等等，甚至還有人說：找一個好的舞伴比找一個對象還難!

　　的確如此!誰不想找個長相、身材、服飾、舞技與本人相當的?*好對方的氣質、性格、習慣、愛好也一致的?眼下又要開始學習新套路了，朋友認真的對我說，飛飛你必須選個好的舞伴，我問，具體的說，應該選個什么樣的好舞伴?我的這位朋友在專業舞蹈學校學習，參加過全國體育舞蹈錦標賽，并且拿過名次，關于選擇什么樣的舞伴她給我羅列了“五大要素”：

　　一、身高。從身高來說，男士高于女士10cm左右為宜，這樣的身高差異，容易為觀眾的視覺所接受，再說，國標舞中幾乎所有動作的安排也是以這種差異為基礎的。男士比女士高10厘米，是兩個人的胳膊，腿等身體部位，在舞蹈中能找到并保持恰當位置和*佳形態的需要。如果女士的身高與男士差不多，甚至比男士還高出一截，起碼會迫使男士的胳膊上提高舉，這樣一來，由這兩個人搭成的一副架子，往往會給人不緊湊和不協調的感覺。如果再把女士喜歡穿雙高跟鞋也計算在內，男女實際身高的差異就需要比10厘米再多上一點。女士比男士矮得太多也不理想，高低懸殊太大會造成比例失調，可以想象，男士的步幅當然就大不起來，對雙方來說都會影響動作的到位率。

　　所以“男女高低”是選伴的首要關鍵，這個條件不具備，給人們的影象是：跳舞不緊湊、不協調;女比男高許多，姿態像一個小孩在吃奶，男比女高許多，姿態似懷中抱著娃娃，總之難看極了。

　　二、形象。從體重來說，男女胖瘦差不多才合適。男的又高又壯、大腹便便，女的苗條瘦小、腰細如柴，這樣的搭配當然讓人看了不舒服，甚至在人們看他們跳舞時，會產生男的似乎是在欺負女的這種感覺。反過來，男的太瘦女的太胖也不行，不要說視覺上不協調，讓男的在舞蹈動作上做到輕松自如地帶動女的就不是一件易事。兩人都胖或兩人都瘦還說得過去，當然兩人都是適中的體形*為理想。若非要說胖瘦差異無法避免，則男士稍壯一些，女士苗條一點，效果也不錯。

　　男女形象很重要，這個條件不具備，給人的感覺是：男女形象差;男士欺女士;視覺不協調等。

　　三、年齡。男女舞伴作為一個舞動整體，必須共同配合體現所跳舞種的風格特征，因此，一對舞者，如果男女年齡相當，又都能掌握表現舞種風格特征的基本功，如起伏、擺蕩、平衡、穩定、流動以及控制力等技巧，才會有良好的整體配合，習舞才會進步快。

　　男女年齡要相當，這個條件不具備，給人們的影象是：外婆抱外甥;爺爺帶孫女;姨媽逗小侄;小舅陪姑媽。

　　四、文化素質。從形象和氣質來說，男女不能相差太遠;從藝術修養來說，男女應水平大致相當。和有素質的人在一起，他們都懂得：生命是短暫的，生活可以調整的，舞蹈是我們的*愛，所以我們就該同心協力，處理好相互間的爭執，舞伴是自巳選擇的，何不多替對方想想呢?男女文化素質成正比的“舞伴”，跳舞時容易扮演舞中角色，一曲柔美的華爾茲令你心醉神迷，隨著那美的旋律，踩著嘭嚓嚓的節拍，你會感到精神愉悅，感情得到宣瀉的同時，你會發揮出平時不能達到的敏捷。一曲終了，四肢舒展，血液沸騰，精神清爽。尤其是跳拉丁舞，似乎一種到了非洲黑人之中，朦朧夢幻的感覺，撩人情思，發人遐想。似如微光在屋頂閃爍，就像五月的深夜，夜霧中的星星若隱若現的拉丁風情感覺。

　　男女文化成正比，這個條件不具備，給人們的造成困惑是：溝通較困難、欣賞難共鳴、“陽春白雪”誤認“下里巴人”;一支舞曲兩種感覺。你注意印象、我說是小節，你文雅細語、我粗魯高談;一對舞伴兩種性格，很難相處。

　　五、經濟問題。在學舞的過程中，交學費要花錢，買鞋子要花錢，特別是上小課要花錢，比賽報名要花錢，買服裝要花錢等等，莫不“以錢成事”。以禮儀友善應對，是舞伴間應具備的基本態度，如果經濟條件太懸，當技術受阻、心情不順或者是*不好時，一方容易受到另一方的指責和抱怨。

　　男女經濟別太懸殊，這個條件不具備，雙方容易產生的現象是：有錢的買單、無錢的白食;有錢的是主、無錢的是仆。

　　有了這一二三四五，你就趕緊“按圖索驥”吧。

　　你找到好的舞伴了嗎?找到啦是嗎?但是……只有一個是不夠的，為什么呢?

　　1.初學舞時，也不要想著找個很強的舞伴，應該找個比較適合自己的，才有利于練習與水平提高;

　　2.學舞到一定階段，就要確立主要的舞伴了，如果這時還沒有固定舞伴，就要好好選一個，這對以后發展極其重要;

　　3. 再牛的冠軍，出道時也是小蝦米。所以，要以發展的眼光來看對方，說不定現在經常被你拒絕的，下次再見時，忽然發現對方已經成為大牛了。

　　4. 要善于囤積舞伴，如果自己的舞技提高了，對方還止步不前，或者對方因故不能跳舞了，這時你要果斷的從后備舞伴中挑選一個更換;

　　5. 跳舞二三十年之后，如果不是以參加大型比賽為目的，有沒有固定舞伴也都無所謂了，因為那時和誰都能跳;

　　6. 無論和誰搭檔，自身的能力才是王道。