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【網(wǎng)球】技術(shù):刁鉆發(fā)球,讓你“一發(fā)致勝"

2020.01.28

發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

 網(wǎng)球比賽中許多力量型球星發(fā)球技術(shù)**,發(fā)球落點(diǎn)刁鉆,在比賽作戰(zhàn)中好的發(fā)球能為自己贏得不少機(jī)會(huì),我們?nèi)粘S?xùn)練也能可以從網(wǎng)球明星技術(shù)中借鑒一些經(jīng)驗(yàn)。下面我們將結(jié)合三位球星的發(fā)球技巧,向大家介紹如何才能發(fā)出刁鉆的球。

  #小威廉姆斯#

  將下肢所產(chǎn)生的爆發(fā)力傳導(dǎo)到上肢并充分利用,她不但很好地掌握了運(yùn)用下肢爆發(fā)力的技術(shù),而且能夠?qū)⒈l(fā)力靈活運(yùn)用,進(jìn)一步發(fā)揮其效果。她是發(fā)球速度*快的女球員之一,她的發(fā)球速度得益于揮拍的半徑大,其修長(zhǎng)的手臂幫了很大的忙。

  #羅迪克#

  羅迪克擁有強(qiáng)大的腰腹力量,因此能夠充分運(yùn)用轉(zhuǎn)體動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。他的發(fā)球動(dòng)作會(huì)讓人聯(lián)想到排球的大力扣球。

  #薩芬#

  個(gè)性鮮明的薩芬在發(fā)球上同樣卓爾不群,從輕松的準(zhǔn)備姿勢(shì)開始到流暢自如的擊球動(dòng)作,一氣呵成,特制的球拍加上流暢的動(dòng)作,使他能夠發(fā)出時(shí)速超過200公里的球。

  發(fā)刁鉆球的方法:

  首先發(fā)球時(shí)拋球一定要直,如果你是初學(xué)者,拋出的球要離身體近些,如果你是發(fā)力型的老手,可以略將球向前拋出一些,這樣更有利于擊球的發(fā)力和磨擦;

  2.

  發(fā)內(nèi)角和外角時(shí),要在練習(xí)時(shí)注意找準(zhǔn)擊球的角度,以及磨擦的力道;

  3.

  發(fā)不同旋轉(zhuǎn)的球時(shí),如上旋和側(cè)旋,以及不轉(zhuǎn)的平擊球時(shí),擊球的部位和時(shí)間略有不同,這個(gè)要各人自己感覺才好;

  4.

  一發(fā)和二發(fā)在力量和旋轉(zhuǎn)的變化也是非常重要的,如果你變化多,對(duì)手就不容易提早猜出球的落點(diǎn),從而加力攻擊你的空位;

5.

  發(fā)球時(shí),盡量加強(qiáng)對(duì)球的磨擦,旋轉(zhuǎn)球的成功率比平擊球更高,給對(duì)手的威脅也更大。

  站在右邊發(fā)球時(shí),適宜多發(fā)外角球,把對(duì)手拉到場(chǎng)外,更容易攻擊他的反手大空位,如果你的球發(fā)的質(zhì)量很高,可以主動(dòng)上到網(wǎng)前進(jìn)行,因?yàn)椋藭r(shí)對(duì)手大多會(huì)把球回到你球場(chǎng)的左邊半場(chǎng)。

  7.

  站在左邊發(fā)球時(shí),適宜多發(fā)內(nèi)角球,加上強(qiáng)烈的內(nèi)旋更佳,因?yàn)榇藭r(shí)發(fā)外角球時(shí)平擊球落點(diǎn)范圍小,如果加上旋轉(zhuǎn)追身的效果不佳,如果運(yùn)氣不好,很可能讓對(duì)手直接攻擊你的反手空位。如果發(fā)內(nèi)角,對(duì)手多站在外角的位置,可以讓旋轉(zhuǎn)球和平擊球更有威脅!

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