課程詳情
第一階段（1~7天）
這個階段的特征是“刻意、不自然”。學員需克服自身弱點，積極與教官配合，盡快適應軍營生活。大齡學員可在營期中期對自身特點進行思索與教官商議成長計劃,我們尊重學員個性，因材施教，按需施教。
這階段的訓練目標如下：
1、內務和行為規范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓生活和每一個課程
2、每日進行短時間的點撥式文化課輔導（以弟子規和暑假作業為主，學生也可自帶文化書籍）
3、參營期間書寫營期記事，輔導員批閱 。
4、自由活動時間營區可提供籃球、排球，圖書閱覽室等活動器材及場地。
D1
主題課程：
中國小將軍營員集結：入營-點名-發放物資-學員組建編制-分班入營-認識教官-宣讀紀律；
開營儀式：任命各級訓導人員并授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學員發言；
餐前訓練：組織學員排隊有序領餐，吃飯過程要求靜悄悄，嚴肅營區紀律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事做起；
攜手并進：設計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學員快速融入軍營大家庭
晚間活動：
教唱軍歌
輔導員指導學員們行衣物清洗晾曬，自己的事情自己動手做
D2
主題課程：
“橫平豎直”的內務要求：現役軍官進行內務指導，生活用品定點擺放，嚴要求，細講究，與細微之中學會自理自立；
軍事教官展示軍事技能：軍事教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發學員心中的參與熱情和學習潛能；
軍事基礎訓練（一）：軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法；喊口號，磨意志，練精神；
軍被疊法：現役軍官教授軍被疊法，學員在后期的營期當中每日進行練習，實行榮譽及時認定制鼓勵學員
晚間活動：
觀看露天電影，感受上世紀70年代的集體式生活的質樸與溫馨
D3
主題課程：
軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）前期的軍事訓練很辛苦，由此在學員植入克服困難的疫苗；
土地蔬菜種植：翻土地，種植短期成熟農作物，學員離營時可帶回家，讓學員感受萬物生長規律，由小到大，由強到弱；
軍禮教授：軍事教官教導學員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，獻給親愛的祖國，獻給親愛的媽媽！
晚間活動：
排務會
大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D4
主題課程：
軍事基礎訓練（三）：正步、跑步、齊正步互換訓練；
軍事基礎綜合訓練：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三）及技能訓練。前期軍事訓練比較辛苦，學員在吃苦鍛煉中張揚生命堅強之美；
基礎軍事會操：學員分連隊進行基礎軍事會操，激發學員斗志，團隊榮譽感，讓學員深切感受到自己已經是一個戰士，肩負責任與榮譽，在接下來的營程中為榮譽而戰！再見媽媽時，誓要掛上榮譽章！
晚間活動：
奉賢滾燈：傳統上海民間文化技藝學習，深入了解老上海弄堂文化
D5
主題課程：
軍事技能訓練：學習軍體拳（男生），防身術（女生）；
緊急集合：要求學員聽到哨聲立即集合，培養學員嚴謹細致，雷厲風行的軍人作風；
高空跳躍攀爬：高空拓展項目，激發學員對訓練課程的濃厚興趣，全身心投入，培養學員克服恐懼的勇氣和自我突破的精神。自信說出“我能行，我就是*棒的！
晚間活動：
壯志凌云：學員分組完成火箭筒以及降落傘的拼裝后，教官指導進行模擬火箭發射升空！
D6
主題課程：
花樣俯臥撐：考驗學員耐力和團隊協作能力，領導力；
勇敢者道路：自過晃橋、翻山越嶺等超越自我項目；
領袖風采初顯：過關斬將拓展
晚間活動：
演講與口才（雙語）
D7
主題課程：
用圖識圖：學會按地圖行進的要領和方法，為后期的戰爭演戲打下基礎，培養良好的邏輯思維能力；
匍匐前進網：獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命；
地形測繪：營員組團合作，運用經緯儀，水準尺，鉛筆等工具，大學員與小學員相互合作完成一副營區平面創意圖
晚間活動：
排務會
大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
第二階段（8~14天）
這一階段的特征是“刻意、自然”，學員已經能夠適應環境，做到遵守軍營規則。但是還是需要教官嚴格督促，學員間相互激勵執行條規。
D8
主題課程：
長途拉練觀日出：以“長征精神，薪火相傳“為主題，進行拉練，勇闖關，互攙扶，步步為營，融入大自然長途奔襲，日出前到達海邊觀看日出，在海邊共同朗誦《少年中國說》，少年如紅日初升，其道大光！
“人椅”心理拓展：身體心靈的雙重考驗，磨練學員意志
包餃子：培養學員動手能力，感受軍營大家庭氛圍
晚間活動：
書寫心愿，放飛孔明燈
D9
主題課程：
打背包：傳統軍事技能傳授，增強學員動手能力，教官講述軍營行軍故事，培養學員艱苦樸素，吃苦耐勞的軍人作風； 軍旅文化生活：輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生、小組籃球、小組游泳等活動進行調節放松心情；
參觀農耕博物館:紅色思想，感受老輩革命家的大無畏精神
晚間活動：
排務會
大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D10
主題課程：
戰地扎營：強調組織性紀律性，學員們互幫互助，團結協作完成八一軍用帳篷的搭建；
一封家信：書寫家信寫一封給爸爸媽媽的信，說說心里話（開營當天家長可領取中國小將軍軍事營專用信封（含郵票）給孩子寄書信，書信會成為您和孩子一生中*珍貴的紀念品）；
戰爭演練：指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰手語培訓等；2、真人CS（叢林戰役、巷戰）——領導、智慧、合作、分析……
晚間活動：
基礎軍事會操預演示
D11
主題課程：
主題板報：在老師和輔導員的帶領下，學員發揮想象空間，相互合作制作主題板報；
心智課程：1、學習力訓練；2、學習和考試心理調試；3、時間管理；
我是指揮官：通過模擬游戲，訓練營員的領導力。
晚間活動：
基礎軍事會操預演示
D12
主題課程：
基礎軍事會操大演習：向新入營的“女子軍官營”的學員們展示軍事綜合素養，激發學員榮譽感，士氣昂揚；
抗震救災英雄戰士演講：通過紀錄片觀看和英雄戰士的演講，讓學員從不同視角感知世界，樹立國家榮譽感； 軍事趣味運動會：趣味拔河、小組籃球集體生日
D13
民防逃生技能訓練：分組進行滅火訓練、防盜、模擬地震體驗、煙道逃生訓練等；
心理測評（八大系統）：思維潛能開發、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理
晚間活動：
篝火晚會
D14
溝通無極限：模擬各種溝通場景，營員直接參與活動，提升溝通能力，培養辨認思維，展現領袖風采；
軍事定向穿越：一封雞毛信培養學員，主動、勇敢、堅韌與協作的團精神；
階段總結：心理健康教育心得分享，寫總結報告
晚間活動：
連務會
大大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
第三階段（15~21天）
這個階段的特征是“不刻意、自然”，其實這就是習慣，這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。一旦跨入這個階段，學員就已經完成了自我改造，這個習慣已成為你學員生命中的一個有機的組成部分。整個課程嚴格而循序漸進，在21天的營期中讓學員的行為習慣得到質的改變，并且著重于學員領導力的培養，讓學員自信，自強，堅信“我就是那個向上的力量！”
D15
主題課程：
武警軍營深入探訪（外出活動）
軍營解密：解開學員心中謎團，帶領學員深入了解真實軍營生活，吃軍營飯，和軍營官兵們一起唱軍歌，觀看武警戰士反恐軍事訓練；
槍支拆裝：觸摸真實軍事武器，了解軍事武器構造，打開學員思維視野；
軍事裝備體驗：觀輕重武器展覽，登上坦克、裝甲車，真正體驗部隊生活，樹立保家衛國意志
晚間活動：
拉歌會
D16
野外行軍知識：1、鞏固識圖用圖方法 2、學會運動指北針，太陽，北極星判定方向 3、學會用地物判定方向；
防身術操練：增強學員身體素質；
小動物喂食：在營區小動物園近距離接觸各種小動物，咩咩叫的山羊，在水里翻跟頭的鴨子，每清晨打鳴的公雞等，學員可以給喜歡的小動物喂食并探究不同物種的特性；
蔬菜灌溉：河邊挑水定期灌溉蔬菜，培養學員耐心和動手能力以及吃苦耐勞的品質
晚間活動：
連務會
大大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D17
主題課程：
注意力大比拼：視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維；
誠信教育：通過模擬游戲讓營員學會做一個誠信、誠實的人；
野外炊事：團體協作拾柴火、搭灶臺、揉面團、處理食材，進行烹飪，在歡愉的野外活動中培養學員的動手能力和互幫互助的團隊合作精神“綠軍裝的夢”
晚間活動：
夢想交流會
D18
主題課程：
戰傷救護：模擬戰爭救護場景，教導學員救治傷員和自救自護的技能；
營房內務大比拼：學員整理營房內務，選出榮譽班級； 三事模擬訓練：模擬三國曹操陸軍訓練營軍事科目進行挑戰（天羅地網、左右為難、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋）
晚間活動：
天文觀測：觀察月球
辨識星象
D19
主題課程：
勵志課程：規劃人生經歷，開拓人生視野——“自信、勵志”
辯論賽：就話題展開辯論，培養學員反應能力，思維能力，讓學員不斷思考，大膽質疑，大大增加學員自信心；
短途拉練：拉練至營地2公里外國家森林公園內百鳥湖；
濕地游船：百鳥湖面上，樹木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飛心靈，放飛夢想
晚間活動：
連務會
大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D20
主題課程：
模擬逃生：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”2重拓展項目的體驗，考驗學員面對突發事件的應變能力，讓學員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺；
高地戰爭演習：真人彩彈射擊（叢林戰役、地道戰役、高地戰役）——領導、智慧、合作、分析……3、“奪旗”戰役、占領高地之戰、打響沖鋒的第*槍；（上海高地彩彈射擊場）
晚間活動：
戰爭題材電影觀看
D21
主題課程：
畢業墻：全體營員共同協作，奮力攀過畢業墻；
閱兵演練：總結軍旅歷程，分享軍旅感悟！
閉營儀式：軍事大閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品。
注意事項：
1、具體課程執行情況根據天氣情況等外在因素進行相應調整。
2、內務和行為規范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓生活和每一個課程。 求，納入日常作訓生活和每一個課程。
3、每日進行短時間的點撥式文化課輔導（以暑假作業為主，學生也可自帶文化書籍）。
4、參營期間書寫營期記事，輔導員批閱