成人摩登舞

摩登舞是移動(dòng)性很強(qiáng)的舞蹈，整個(gè)形體在慣性中移動(dòng)。形體移動(dòng)慣性流量的大小，是習(xí)舞者綜合技術(shù)的集中反映，值得認(rèn)真探索體驗(yàn)。不僅做到形體移動(dòng)垂直穩(wěn)定，更重要的是輕快流暢。

一、上身重心移動(dòng)的引導(dǎo)：行話說的要感悟用身體來跳舞，其實(shí)就是用上身重心的移動(dòng)來引導(dǎo)頭頸眼視、左足右足、左肩右肩的移動(dòng)，即以上身為中心，帶動(dòng)上下左右。換句話說，頭頸眼視、手勢舞架、支撐足和移動(dòng)足，都是跟隨上身重心的移動(dòng)而移動(dòng)的，不能先動(dòng)足后動(dòng)身體。

其要點(diǎn)是：1、前進(jìn)步，上身重心首先前移超過支撐足的足尖;

2、后退步，上身重心首先后移超過支撐足的足跟;

3、從降的低位到升的高位要先用上身重心去移動(dòng)擺蕩;

4、凡有轉(zhuǎn)度的步伐都要先轉(zhuǎn)動(dòng)身體;

5、花步造型同樣要先由身體的傾斜下腰去帶動(dòng)頭部和肩部的傾斜，以便展現(xiàn)出形體在不平衡中求平衡的舒展美。

總之，上身重心移動(dòng)的引導(dǎo)，是慣性流量產(chǎn)生的先決條件，大前提。