上課亮點(diǎn)

一次學(xué)完 即刻實(shí)踐

在密集精品課程中

我們將著重以科學(xué)的態(tài)度來(lái)

分解瑜伽體式及將瑜伽體式精華梳理分類

應(yīng)用于各種肩頸的康復(fù)治療中

學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)肩頸松解手法，改善肩頸問(wèn)題

課程詳情

身體評(píng)估+手法、體式治療+案例分析

1.體式治療

（1）從肩關(guān)節(jié)解剖及肌動(dòng)學(xué)原理為依據(jù)，深度剖析體式原理，包括后彎、扭轉(zhuǎn)等系統(tǒng)的體式梳理，體式的練習(xí)質(zhì)量和輔助手法

（2）深入講解輔具的運(yùn)用，充分的分組實(shí)踐和練習(xí)時(shí)間。

（3）對(duì)于參課老師自身習(xí)練的問(wèn)題及傷痛剖析，給出個(gè)性化的練習(xí)方案。

2.身體評(píng)估

正所謂：“無(wú)評(píng)估，不治療”，在身體評(píng)估板塊中，你將學(xué)會(huì)精準(zhǔn)的評(píng)估方法，通過(guò)細(xì)節(jié)到身體每個(gè)部位又顧及身體聯(lián)動(dòng)的理念，篩查出學(xué)生病痛產(chǎn)生的根源，對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題。給你的體式排列嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)。

3.瑜伽康復(fù)板塊

（1）這是一個(gè)瑜珈康復(fù)師的認(rèn)證課程將瑜伽科學(xué)化的理念根植于教學(xué)實(shí)踐中。

（2）在這個(gè)課程中，將著重于瑜伽理療及康復(fù)的基本原理，治療思路，實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用及大量的案例分析。

4.手法治療

一雙富有知識(shí)的手是強(qiáng)大的，從普通瑜珈行者向高級(jí)“康復(fù)劍客”轉(zhuǎn)變！

從身體各部位筋膜松解，肌肉松解，關(guān)節(jié)松動(dòng)康復(fù)原理為依據(jù)，深度剖析身體運(yùn)動(dòng)功能障礙與身體疼痛的根源。

適用對(duì)象

1.如果你的目標(biāo)不是做一個(gè)平庸的大課老師，期待成為瑜珈行業(yè)中的精英老師，相信你一定會(huì)為參加這樣的課程而興奮不已

2.如果你有很多對(duì)體式練習(xí)的疑問(wèn)，很多練習(xí)時(shí)身體的不適，或者面對(duì)一個(gè)稍有病痛的學(xué)生不知如何安排體式，那這是一個(gè)非常適合你的課程3.如果你希望開(kāi)展有含金量的私教課程，相信你一定發(fā)覺(jué)自身練習(xí)中的若干未知，你一定期待著對(duì)體式練習(xí)精確度的全面提高

4.如果你已經(jīng)開(kāi)始私教的教學(xué)工作，相信你也會(huì)發(fā)現(xiàn)總是有著解決不了的會(huì)員問(wèn)題，或者被不知如何下手的病痛困擾