- 課程詳情
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課程亮點
畢業頒發證書
學完即能實踐運用、轉換價
普拉提五大經典器械的初、中、高級體式有效的授課方式和教練觀察要點
提高老師的口令指導和動作演示
結合理論和實踐的體位分析（肌肉原理）
如何選擇不同的器械幫助不同的人群創建運動處方
課程內容
《普拉提大器械》是普拉提教練和館主的進階課程，可廣泛用于瑜珈普拉提館、工作室、健身中心、康復醫療中心等場所，適用于各類塑型瘦身、理療康復、體態矯正、產后修復和各項專業運動需求的功能性訓練等。本課程通過配合普拉提全場館專用訓練器械，可以讓練習者通過一系列動作的練習和專業器械的使用，幫助提升核心區域的控制能力，達到更好的運動表現，減少運動損傷，使練習者更容易把握動作的精髓，更能輕易暴露出身體存在的問題，針對性地設計私人定制式的運動處方。
從肌肉發力原理、私教輔助教學、團課編排、團課口令等，讓您的實踐更準確有邏輯，更好的應用于私教和團課課程中，讓效果加倍、檔次提高、趣味性更強。掌握普拉提還原生活中的動能。 掌握特殊人群訓練原則及禁忌。骨刺增生的形成原理。掌握五類普拉提大器械的安全使用及正確拆裝。建立身體遠端的發力能力。生活、訓練模式重建。
適用對象
瑜伽老師
普拉提教練
理療康復教練
館主培養教練
健身教練、零基礎愛好者
想增加館內私教課程及業績者
零基礎想要從事健身行業，增加額外收入
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芙蓉區火車站地鐵口店
地址：車站北路102號安辰酒店
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
中印瑜伽資深顧問向老師
專業解答各類課程問題、介紹師資和學校值況 微信號：182******82
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蔡敏
產后康復培訓
蔡敏；中印瑜伽總裁合伙人；中印瑜伽明星導師；資深教培導師；資深瑜伽普拉提導師；國家心理咨詢師；資深孕產康復導師；私教經驗10000?； 詳細
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易芳
興趣特長
易芳；湖南中印瑜伽總裁合伙人湖南中印瑜伽明星導師；行業從業十一年；資深瑜伽教培導師瑜伽教師證書；湖南首屆空中瑜伽認證導師；資深孕產修復理療導師（孕前、孕中）；資深產后形體訓練師；擅長哈他瑜伽、正位理療、產后修復、空中瑜伽、維密塑形、教學細致、講解清晰。對學員認真負責，能夠引導學員控正確的習練方式面對瑜伽路途上所遇的阻礙； 詳細
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Alice老師
母嬰/家政培訓
Alice老師中印瑜伽總裁合伙人中印瑜伽明星導師十年私教培訓導師亞洲運動 AEHMC 認證私人教練 CPR 紅十字會心肺復蘇認證諾亞第康復認證環原徒手整形孕產認證洪瓔產前產后認證中國普拉提大器械認證私教經驗10000?擅長課程：女子塑形、孕期訓練、產后恢復、普拉提大器械、美臀 詳細
關于我們 詳情
湖南中印瑜伽占地使用面積800平，是一所于時尚瑜伽習練、零基礎種子教培、全國瑜伽老師提升、瑜伽館主分享交流為一體的專業瑜伽機構。湖南中印瑜伽成立于2014年，自成立以來以強大的師資、全職專業教培團隊和2+1零基礎小班制實踐教學培養了眾多專業高級瑜伽老師，同時注重學員綜合能力培養。每年5.***14和11****14定期邀約國內外為教培老學員開設免費公益提升大會，不定期開設公開課程，組織瑜伽館主分享交流，致力于推進湖南瑜伽公益事業發展，努力將中印瑜伽打造成湖南瑜伽行業練習機構。?
