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珠海國際奧林匹亞抗阻力訓練師培訓

珠海國際奧林匹亞抗阻力訓練師培訓

課時: 請咨詢

班型: 白天班

班制: 小班

校區: 蘭埔路164號亮華生態體育園 所有校區

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  • 課程詳情
  • 上課校區(1)

課程亮點

1具備雄厚的師資力量

2課程內容豐富

適用對象

健身教練、體育生、健身愛好者

學習目標

幫助健身教練班課程內容

課程內容

-肌肉收縮的基本過程和原理-

-理解肌肉增長的原理-

-自由重量與固定器械-

-各個肌肉部位*訓練動作選擇-

-訓練強度,頻率,與變化的把控與安排-

-抗阻力訓練的意識設定-

-寒冷與溫暖天氣中的訓練-

  • 香洲校區

    地址:蘭埔路164號亮華生態體育園

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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授課老師 更多

  • 康志文

    健身教練培訓

    福建師范大學體育學院體育老師\AT經理\PT經理\GX培訓導師\體育訓練師\健身本科,澎特健身培訓學院創始人,福建省大眾健美操比賽個人、六人組冠軍 福,裁判證書國家一級健身指導員 國家一級社會體育指導 詳細

  • 王富軍

    運動競技

    全能健身教練;主攻方向:功能性、運動康復、小工具;教育背景:安徽師范大學體育學院;nsca國際私人健身教練認證;AFAA國際少兒體適能認證;奧林匹亞抗阻力訓練師認證 詳細

  • 毛婧婧

    運動競技

    普拉提培訓;主攻方向:普拉提,產后康復;教育背景:安徽藝術職業學院;美國BBE-ARC脊柱矯正器認證;美國Balanced Body 體系墊上認證;量子觸療國際認證;美國BBE-MOTR國際認證 詳細

關于我們 詳情

喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓機構,機構始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念,全方位打造現代青少年體育運動教育及培訓解決方案;每個培訓項目都具備完善的教學管理計劃和專屬的教練教師團隊;在教學培訓方面根據不同年齡、人群、體質做相應的運動定位指導。打破傳統硬式教育,采用正向的體育教育、教學模式;結合現代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務。精心打造“課外體育活動倡導者”力爭做一個:真正讓孩子成長的體育運動培訓機構。

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