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珠海健身球團操教練培訓(xùn)

珠海健身球團操教練培訓(xùn)

課時: 請咨詢

班型: 白天班

班制: 小班

校區(qū): 蘭埔路164號亮華生態(tài)體育園 所有校區(qū)

請詢價>

94名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
  • 課程詳情
  • 上課校區(qū)(1)

課程亮點

1健身球運動對腰背痛患者的運動康復(fù)\穩(wěn)定性訓(xùn)練\\平衡性訓(xùn)練及孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練非常有幫助整個課程以實踐教學(xué)為主。

2除教授多種健身球訓(xùn)練動作外,還教授一些客人訓(xùn)練時的保護技巧

適用對象

團操教練、體育生、健身教練等

學(xué)習(xí)目標(biāo)

幫助學(xué)員掌握團操教練技能

課程內(nèi)容

1.健身球的介紹

2.軀干穩(wěn)定性訓(xùn)練及其醫(yī)學(xué)重要性原理

3.健身球應(yīng)用原則

4.健身球的一般練習(xí)方法

5.運動方案設(shè)計和進度原則

6.利用其它工具的進階實踐動作

7.健身球團體運動

8.健身球高級練習(xí)法

9.特殊人士的練習(xí)方法

10.長期伏案工作人士、精英運動員

11.孕婦、產(chǎn)婦、背痛人士

  • 香洲校區(qū)

    地址:蘭埔路164號亮華生態(tài)體育園

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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授課老師 更多

  • 康志文

    健身教練培訓(xùn)

    福建師范大學(xué)體育學(xué)院體育老師\AT經(jīng)理\PT經(jīng)理\GX培訓(xùn)導(dǎo)師\體育訓(xùn)練師\健身本科,澎特健身培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人,福建省大眾健美操比賽個人、六人組冠軍 福,裁判證書國家一級健身指導(dǎo)員 國家一級社會體育指導(dǎo) 詳細(xì)

  • 王富軍

    運動競技

    全能健身教練;主攻方向:功能性、運動康復(fù)、小工具;教育背景:安徽師范大學(xué)體育學(xué)院;nsca國際私人健身教練認(rèn)證;AFAA國際少兒體適能認(rèn)證;奧林匹亞抗阻力訓(xùn)練師認(rèn)證 詳細(xì)

  • 毛婧婧

    運動競技

    普拉提培訓(xùn);主攻方向:普拉提,產(chǎn)后康復(fù);教育背景:安徽藝術(shù)職業(yè)學(xué)院;美國BBE-ARC脊柱矯正器認(rèn)證;美國Balanced Body 體系墊上認(rèn)證;量子觸療國際認(rèn)證;美國BBE-MOTR國際認(rèn)證 詳細(xì)

關(guān)于我們 詳情

喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓(xùn)機構(gòu),機構(gòu)始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念,全方位打造現(xiàn)代青少年體育運動教育及培訓(xùn)解決方案;每個培訓(xùn)項目都具備完善的教學(xué)管理計劃和專屬的教練教師團隊;在教學(xué)培訓(xùn)方面根據(jù)不同年齡、人群、體質(zhì)做相應(yīng)的運動定位指導(dǎo)。打破傳統(tǒng)硬式教育,采用正向的體育教育、教學(xué)模式;結(jié)合現(xiàn)代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務(wù)。精心打造“課外體育活動倡導(dǎo)者”力爭做一個:真正讓孩子成長的體育運動培訓(xùn)機構(gòu)。

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