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女性瑜伽：針對(duì)女性不同時(shí)期的瑜伽練習(xí)包含三部分 孕產(chǎn)、生理期、更年期瑜伽
孕產(chǎn)瑜伽（備孕期、孕前期、孕中期、孕晚期）
孕期知識(shí)講解：了解女性生殖泌尿系統(tǒng)；了解整個(gè)孕期胎兒以及媽媽的身體癥狀、心理變化；孕期環(huán)境、情緒對(duì)胎兒的影響；整個(gè)孕期注意事項(xiàng)以及禁忌；備孕的時(shí)間以及方法；如何輕松的度過孕前期1-3個(gè)月；如何在孕期控制好體重；孕媽媽緩解腰痛的方法；消除孕期水腫的方法；解析胎教的時(shí)間；解析剖腹產(chǎn)對(duì)身體的損害。
一整套孕期拜日課堂教學(xué)，孕期小班課堂教學(xué)，孕期私教課堂教學(xué)。
孕期呼吸法，體式輔助手法教學(xué)，備孕期、孕前期、孕中期、孕晚期分別適合練習(xí)的體式，孕前期、孕中期、孕晚期分別不能練習(xí)瑜伽體式與動(dòng)作。
生理期瑜伽：
理論知識(shí)教學(xué)
解析課堂編排技巧
生理期知識(shí)講解：了解子宮內(nèi)膜在不同周期時(shí)的狀態(tài)。
生理期適合習(xí)的體式，生理期不能練習(xí)瑜伽體式與動(dòng)作，生理期注意事項(xiàng)以及禁忌，緩解經(jīng)期疼痛的體式，促進(jìn)經(jīng)期血液循環(huán)的體式。
更年期瑜伽：
理論知識(shí)教學(xué)
解析課堂編排技巧
更年期癥狀（1.血管舒張失調(diào)會(huì)出現(xiàn)的癥狀，2.精神和神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)的癥狀，3.泌尿生殖系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)的癥狀，4.月經(jīng)紊亂會(huì)出現(xiàn)的癥狀，5.骨骼關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)的癥狀，6.易出現(xiàn)的心血管疾病，7.體型的改變，8.皮膚與毛發(fā)的問題，9.糖尿病問題），如何用瑜伽、呼吸法練習(xí)來改善內(nèi)在問題，更年期事項(xiàng)以及禁忌。
適用對(duì)象
瑜伽教練精進(jìn)提升
有瑜伽基礎(chǔ)愛好者
學(xué)習(xí)時(shí)長
7天
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海珠校區(qū)
地址：洪德路8號(hào)院
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
授課老師 更多
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李曉燕
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問金珠瑜伽自然療法與養(yǎng)生創(chuàng)始人亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)高級(jí)注冊(cè)導(dǎo)師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專業(yè)委員會(huì)委員1974年至1986年間，李老師一直從事舞蹈文化的傳播與教育工作，于1988年從師于印度瑜伽老師。2003年，擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級(jí)主教練，教研主任一職。2007年轉(zhuǎn)任金珠瑜伽學(xué)院首席顧問，亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)高級(jí)導(dǎo)師。此后，李老師一直潛心研發(fā)瑜伽自然療法與養(yǎng)生課題，完成了生命科學(xué)“人體四特區(qū)”及“自然療法與養(yǎng)生”10篇著作。 詳細(xì)
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趙迎春
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問金珠瑜伽導(dǎo)師教培系靈性導(dǎo)師印度合一大學(xué)認(rèn)證靈性培訓(xùn)講師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專業(yè)委員會(huì)委員?2012年開始學(xué)習(xí)“身心靈”課程，開啟對(duì)“生命”的思索與探索之路，曾多次前往印度，尼泊爾等靈性學(xué)府及圣地進(jìn)行游學(xué)，在過程中找到個(gè)人使命方向。并在“金珠瑜伽學(xué)院”全面系統(tǒng)的研習(xí)瑜伽后，將瑜伽與“身心靈”成長緊密結(jié)合，開發(fā)出以“生命的春天”為主題的系列課程，致力于助緣更多人找回“內(nèi)在力量及智慧”,走向覺醒，步入豐盛喜悅的生命旅程! 詳細(xì)
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鄧愛愛
興趣特長
金珠瑜伽導(dǎo)師教培系高級(jí)主教練??亞太瑜伽教育協(xié)會(huì)認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師國際昆達(dá)利尼認(rèn)證愛心瑜伽導(dǎo)師?S at Nam Rasayan療愈師廣東省文化學(xué)會(huì)瑜伽專業(yè)委員會(huì)委員2003年畢業(yè)于金珠瑜伽學(xué)院，2007年擔(dān)任珠瑜伽全國加盟會(huì)所的運(yùn)營指導(dǎo)工作，2008年擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級(jí)主教練一職。執(zhí)教十余年，善于在瑜伽的教學(xué)中種下愛的種子，淺移默化的影響學(xué)員的身心、德行…接觸昆達(dá)利尼瑜伽，就像一個(gè)照見靈魂的過程，它讓我在生活中不斷的去認(rèn)清自己，認(rèn)清未來的使命，把這個(gè)寶藏分享給更多的人。格言：瑜伽不是目的地.........! 詳細(xì)
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金珠瑜伽學(xué)院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色，結(jié)合國內(nèi)人群對(duì)于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點(diǎn)，創(chuàng)編了科學(xué)性與實(shí)用性于一體的金珠瑜伽教學(xué)體系。在整體的培訓(xùn)教學(xué)體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一個(gè)從零起點(diǎn)到瑜伽老師的學(xué)習(xí)平臺(tái)。金珠瑜伽學(xué)院自成立至今，始終致力于打造體系化、專業(yè)化的教育培訓(xùn)體系。在歷經(jīng)十多年的發(fā)展中，學(xué)院一直秉承“大家喜歡的，就是好的宗旨，以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，不斷完善更新課程項(xiàng)目。
