按摩初級 人體解剖：人體概述、運(yùn)動系統(tǒng)（骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉）、神經(jīng)系統(tǒng)；中醫(yī)基礎(chǔ)理論：中醫(yī)學(xué)特點、陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、藏象學(xué)說；經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)：經(jīng)絡(luò)基本知識、腧穴基本知識、常用腧穴；按摩基本手法：按摩的作用原理及種類、基本按摩手法的實際操作；國家標(biāo)準(zhǔn)按摩操作程序：國標(biāo)按摩操作程序技能要求、注意事項、全身按摩操作程序。

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什么是芳香療法？和中醫(yī)一樣，芳香療法是自然療法的一種，是我們比較常用到的輔助療法，它的原材料會有用到來自于天然植物萃取的精油，純露，植物油，或者是浸泡出來的酊劑、花精等等，不管我們使用到哪一種，或只是簡單的咨詢，我們都會用到一些跟芳香有關(guān)的產(chǎn)品去幫助到個案，起到身心靈全面的幫助，這就是為什么芳香療法也稱之為整全療法。

芳香療法對我的影響與改變

與主流醫(yī)學(xué)的區(qū)別它跟我們的主流醫(yī)學(xué)大的分別在于，主流醫(yī)學(xué)可以給你做心臟搭橋手術(shù)，碎石手術(shù)，闌尾手術(shù)等，芳香療法不能代替主流醫(yī)學(xué)，但芳香療法又是一種非常好可以跟主流醫(yī)學(xué)起到相輔相成的自然科學(xué)，比如說在個案做完碎石手術(shù)的時候，可以幫助個案起到修復(fù)的作用，也可以幫助個案溶解很細(xì)小的結(jié)石晶體，并且?guī)椭懦觯瑤椭雇矗矒醾€案心情等等。國外同時也給予放射病人有效降低放射治療的疼痛感同時給到心理層面的幫助。心理層面上的運(yùn)用范圍也是非常廣泛的，有很多文獻(xiàn)報道顯示芳香精油在幫助一些抑郁情緒或者一些抑郁癥的兒童甚至小兒孤獨癥等等問題都有很好的陪伴幫助，同時可以提振情緒，讓她們感覺到被陪伴，溫暖。

芳香療法對我的影響與改變

日常使用

一般感冒發(fā)燒、腸胃不適、肌肉疼痛、月經(jīng)不調(diào)、失眠、焦慮緊張等，都可以借助芳香精油去改善，這對于芳香療法來說就是小菜一碟。而不同的人有不同的處理方法，像我自己生活中就很多方面都有用到芳療，比如說，早上我練習(xí)了REIKI（靈氣）個案，就用到了鼠尾草凈化磁場，用芳香精油給予自己平靜，平常的油浴（放松舒壓，改善循環(huán)）、涂抹（呼吸系統(tǒng)保養(yǎng)，慢性炎癥問題）、香薰（空間凈化抗菌，提振精神）等常運(yùn)用在生活中，也并不是只有生病才會用到芳香療法。

之前發(fā)過不少文章是有關(guān)于抑郁情緒的，我們每個人都需要與外界進(jìn)行接觸，與外界的交流無可避免，而我們能否夠活在當(dāng)下，享受自我，這也是非常大的課題。就像群里面會聊到食物養(yǎng)身問題、延伸到婆媳關(guān)系、孩子教育等，我自己也在不少心理群中看到過不少這些問題的討論，然后便會有一些男士站出來說你們這一幫怨婦等，而像男士看待這些問題的角度與女士會不一樣。

在芳香療法中，這種情況更多的是我們能夠給予到傾聽和陪伴，就像心理咨詢的范圍，也會明白到陪伴中的言語引導(dǎo)，話語藝術(shù)的重要性。所以在生活中，很多都是可以和芳香療法相輔相成的，無論職業(yè)是幼兒園老師、心理咨詢師、醫(yī)生或者只是普通公司員工等，芳香療法都可以運(yùn)用到各行各業(yè)中，偶然就會有人分享到，自己在使用芳療時，身邊的人隨時間推進(jìn)同樣受到芳療的幫助，就像前幾天有個朋友說，自己拿了個滾珠，在路上涂抹防蚊子，之后為自己朋友都涂上了，沒涂的那個最后被咬慘了，這種例子，生活中常有。

新手容易遇到的問題芳香精油就跟人一樣，具備了不同面向。這也是為什么新手都會遇到這樣的困難，在于購買精油的時候往往都是從功效下手，比方說今天說了這款精油可以止痛、助眠、祛痘、那我就把這款精油買了，因為我知道我適合，但後來，你會發(fā)現(xiàn)新手容易出現(xiàn)的問題是，買了一大堆的產(chǎn)品但是不知道怎么消耗它，不知道怎么樣把這些好的東西運(yùn)用在生活的方方面面，并不是說不喜歡，而是不知道如何更大潛力使用。久而久之就會對芳香療法失去熱情，比如說光是買東西，但是不會用，或者說用的不到位，沒有信心，慢慢喜歡芳香的心就會被磨滅。

需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

經(jīng)常與跟大家分享到學(xué)習(xí)芳香療法需要學(xué)的內(nèi)容包括：芳香精油來源于哪里？如何作用于生活？作用機(jī)理是什么？還有最重要的化學(xué)分子、病理學(xué)、植物科屬以及對應(yīng)能量等。講到這里有些人可能會迷糊，學(xué)習(xí)芳香療法還得學(xué)化學(xué)分子，能不能不要這么復(fù)雜？其實，可以不學(xué)，但是如果學(xué)習(xí)了九大系統(tǒng)的對應(yīng)癥狀，配方用油，當(dāng)只學(xué)習(xí)了配方之后，你會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會沒有了自己的想法，沒有整個配方的主要思想和靈魂，你會開始考慮這是不是真的管用，并且永遠(yuǎn)只停留在，索取配方的階段，無法根據(jù)自己的思路去靈活運(yùn)用。

當(dāng)基礎(chǔ)掌握后，你會發(fā)現(xiàn)，芳療是你想怎樣玩就能怎樣玩，芳香療法迷人的地方就在于，每一個芳療師給出的同一個癥狀處方都是不一樣的，因為思路與角度的不同。所以對于我自己來說，不管是幾天的面授課、專題課、或者是只要是能稱為系統(tǒng)的芳香課程，我都一定會加入這個部分。

對于個人來說，能夠給予學(xué)生一個成長經(jīng)驗，對于我自己的教學(xué)生涯也是一個很好的累積，所以在我的課中，作業(yè)要求是不能少的部分。

有不少朋友，她們會想把芳香療法的美好傳播出去，但是都遇到一些困難，因為國內(nèi)社會相對歐美國家，對芳香療法的了解還是很少的，要做為推廣者不是特別容易，或容易讓人誤以為，這是國外的高大上玩意，所以在課程中，我會分享個人累積的經(jīng)驗，與一些個案學(xué)生給予的反饋，就會使大家把芳香療法看似無意其實有意的在身邊的朋友當(dāng)中傳播出去。

給予自己的轉(zhuǎn)變在我自己學(xué)習(xí)芳香療法成長的過程中，我一開始是很想幫助到別人，特別是我看到小孩受罪，不到幾歲就需要在醫(yī)院打針輸液的時候，我就覺得內(nèi)心非常痛苦，未來我是不希望自己的小孩是這個樣子的，所以為什么我現(xiàn)在很拼命的想要去學(xué)習(xí)芳香療法，學(xué)習(xí)病理、心理，努力的把健康自然的生活帶到我的家庭中。但是后來慢慢發(fā)現(xiàn)，除了健康被改善之后，我的人也被改變了，雖然本身我也是挺外向的，但是因為我的家庭中自由度還是蠻高的，所以小時候做了很多事情是不太受控制的，然后反叛心理比較強(qiáng)，情感生活也不是特別順利，所以在這個過程中，在接觸芳香療法之前，并沒有過于思考這些問題，甚至于覺得我行我素挺好的，但是會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)完芳香療法，為人老師的時候，還有進(jìn)入很多的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)等等，我會覺得不知道什么時候就被芳香療法改變了。

相互成長

我們學(xué)習(xí)芳香時，比如說化學(xué)分子，我們就會明白這款精油這個化學(xué)分子可以起到什么樣的作用，就像一個人一樣呈現(xiàn)在我們面前，有很多不同的性格，而這個很獨特的精油來到我們身體里面的時候也會給予很獨特的改變，不知道在什么時候就會給你刪除一些記憶，不知道什么時候幫助你回憶，也不知道什么時候就會給你做一個轉(zhuǎn)化。

我自己手上有很多學(xué)生，我們一直都看著相互之間的成長。比如說半年之后我就跟她說，你知道嗎？半年之前與今天，你知道你的變化有多大嗎？然后她自己也會非常滿意，非常開心（最近也常常收到群友或?qū)W生的感謝、禮物、與分享各種成功體會，或許這些便是我一直堅持下來很大的鼓舞）。我們都會看到互相的進(jìn)步，可能我們曾經(jīng)沉淀了多年的事情沒有辦法解決，可是自從接受了芳香療法后，并把它運(yùn)用到生活中之后，不知道什么時候就給予到了推動和幫助，因為學(xué)習(xí)芳療，的確是一輩子的功課，除了剛才提到的基礎(chǔ)，還有心理學(xué)的部分，也是必不可少，更別說，少數(shù)人了解的靈性成長。

前世與今生

之前參加過一個心理學(xué)活動體驗，有個學(xué)生問了老師一個問題：人有前世嗎？她一說這個問題的時候，我反應(yīng)就是有，前世我是相信的，甚至于空間幾次元我也是相信的，只不過我覺得跟今生沒有關(guān)系而已。然后老師回答到：“前世的事情，你這一生為什么要理他，就把今生的東西作為一個開始就好了”。

當(dāng)時，那學(xué)生問的時候講了一些我不太能夠理解的理論，比如說她認(rèn)為前世造成的因，今生就得受這個果，就會認(rèn)為自己無力改變一些事情，或者是覺得這個是很被動的狀態(tài)，我聽到這覺得不可思議，因為我自己覺得很多事情確實有因果，但是怎么去面對怎么去度過是自己的選擇，就好像命中注定的課題一樣，可能會很痛苦，但是如果沒有辦法從這個陰影中跳出來的話，有可能所有的希望都會被毀掉。

之后老師再說了一句話，“越抗拒、越延續(xù)”，直到今天，記憶深刻，所以面對抗拒，需要很大的勇氣，也會經(jīng)歷痛苦，或許芳香，也能給到你一部分的力量，成長靠個人，方法還是很多的。