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功能性(45課時(shí))
功能性訓(xùn)練的核心重 點(diǎn)，在于針對不同客戶的目標(biāo)，進(jìn)行針對性的訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)。通過學(xué)習(xí)10余種功能器械的使用，可以讓學(xué)生更好的提高身體控制能力，完成高質(zhì)量的訓(xùn)練動(dòng)作。掌握如何調(diào)整動(dòng)作難度，適應(yīng)不同客戶，并整合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
一章功能性概念
1.功能性概念;
2.功能性發(fā)展起源與應(yīng)用；
3.各類小工具介紹。
二章功能性實(shí)操
1.徒手類動(dòng)作解析;
2.波速球動(dòng)作解析；
3.敏捷梯動(dòng)作解析；
4.牛角包動(dòng)作解析；
5.藥球動(dòng)作解析；
6.炮筒動(dòng)作解析；
7.戰(zhàn)繩動(dòng)作解析；
8.*RX動(dòng)作解析；
9.敏捷欄動(dòng)作解析；
10.彈力帶動(dòng)作解析；
11.壺鈴動(dòng)作解析；
12.墻球動(dòng)作解析；
13.其它小器械解析。
三章 功能性應(yīng)用
1.俱樂部中 功能性動(dòng)作編排；
2.功能性帶會(huì)員訓(xùn)練技巧方法；
三章少兒/青少年體適能
1.少兒/青少年訓(xùn)練概論;
2.少兒/青少年生理發(fā)展概論;
3.少兒/青少年心理發(fā)展概論;
4.少兒/青少年功能性訓(xùn)練模板；
5.少兒/青少年體適能實(shí)際應(yīng)用。
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鄭州校區(qū)
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競體健身培訓(xùn)資深顧問吳老師
全國健美冠軍巴海授課，證書官網(wǎng)可查 微信號(hào)：182******52
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朱平靜
朱平靜競體健身學(xué)院職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師● CCPP中國生涯規(guī)劃師● 國職教練中級(jí)職稱● IFBB國際私人教練認(rèn)證● CBBA教練 詳細(xì)
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吳魏杰
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競體健身學(xué)院普拉提導(dǎo)師● CBBA私人教練認(rèn)證● IFBB國際私人教練認(rèn)證● 國職教練中級(jí)職稱● 鄭州普拉提優(yōu)良教練員 詳細(xì)
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崔俊魁
興趣特長
崔俊魁競體健身學(xué)院康復(fù)導(dǎo)師● CBBA私人教練認(rèn)證● 多加連鎖健身俱樂部康復(fù)課程總監(jiān)● 北京市愈動(dòng)康復(fù)中 心認(rèn)證康復(fù)師● 鄭州市建設(shè)銀行康復(fù)沙龍講師 詳細(xì)
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競體健身培訓(xùn)聯(lián)合發(fā)展委員會(huì)指定專注 技術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 競體健身教練培訓(xùn)學(xué)院由眾多健身行業(yè)人物聯(lián)合斥巨資打造的專注 全能私教培訓(xùn)基地專注 從事零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)及在職私人教練進(jìn)修提升。是中部地區(qū) 一家CBBA健身健美協(xié)會(huì)、 健身營養(yǎng)師 健身教練資格考試三基地同時(shí)認(rèn)證的學(xué)院，學(xué)院位于鄭州市新區(qū)地鐵1號(hào)線梧桐街地鐵站C旁，校區(qū)面積 8000余平，硬件設(shè)施先進(jìn)、師資力量雄厚、教學(xué)模式超前、學(xué)員就業(yè)*高，致力于為全國健身行業(yè)提供健身教練，推動(dòng)健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向?qū)Ｗ?化、高薪新化、穩(wěn)定化發(fā)展。競體理念競體健身教練培訓(xùn)學(xué)院隸屬于河南競體文化傳媒有限公司，專 業(yè)從事零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)及在職私人教練進(jìn)修提升。校區(qū)面積8000余平方，是中部地區(qū)起步較早，規(guī)模較大、環(huán)境很好、師資力量較強(qiáng)的專 業(yè)健身學(xué)院。致力于為河南及其全國提供優(yōu) 秀健身教練，推動(dòng)健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向?qū)?業(yè)化、高新化、穩(wěn)定化發(fā)展，學(xué)院理念為“培育高薪私教，樂享競體人生”競體愿景競體健身培訓(xùn)針對私教職業(yè)需要具備的專 業(yè)知識(shí)及工作能力，開設(shè)了"運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)""運(yùn)動(dòng)生理學(xué)""運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)""運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)""瑜伽""普拉提""體適能測試""體適能訓(xùn)練""功能性訓(xùn)練""健美備賽""大咖說""俱樂部銷售""俱樂部運(yùn)營與管理"等核心課程。建立了"初""中""高"等不斷提升的課程體系。在中國無基礎(chǔ)私教專 業(yè)建立了專 業(yè)知識(shí)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)院與多位健身健美冠 軍共同聯(lián)手，立志于培養(yǎng)行業(yè)較優(yōu)良的私人教練競體使命競體健身培訓(xùn)致力培育一批優(yōu) 秀的私人教練，首先要為學(xué)員豎起良好的品德，其次是傳授扎實(shí)的專 業(yè)能力。為此學(xué)院不斷開拓創(chuàng)新，廣納人才，吸引更多行業(yè)精英加入導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。打造業(yè)內(nèi)頂 尖團(tuán)隊(duì)，借此擴(kuò)充完善課程體系及教學(xué)體系。同時(shí)嚴(yán)格要求所有導(dǎo)師親力親為，對每一位學(xué)員例行表率，言傳身教。從做人到做事，從生活到專 業(yè)。不僅為學(xué)員的職業(yè)素養(yǎng)亮起一盞路燈，同時(shí)也帶領(lǐng)學(xué)員在職業(yè)的道路上乘風(fēng)破浪，一往直前
