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天津私人健身教練培訓

天津私人健身教練培訓

課時: 請咨詢

班型: 白天班,周六周日

班制: 小班

校區: 珠江道68號 所有校區

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  • 課程詳情
  • 學習評價(2)
  • 上課校區(1)

課程大綱
實用伸展課程的重要性、市場前景和教練規范;      
科學有效的伸展技術在訓練中的作用以及教練姿態站位合理性;      
人體結構力學分析、解剖學分析、身體姿態評估; 
通過使用拉伸技術改善體態和訓練狀態;         
實用伸展課程的理論體系及核心;     
評估方法:動態、靜態、筋膜三位一體(實際操作);          
部位劃分:上肢、上肢帶、軀干、骨盆、下肢 ;      
伸展動作實操:科學合理的安排實用易掌握的多種伸展動作;        
伸展輔具的使用:泡沫軸、 拉伸帶等;        
獨立課程:價格、計劃、技術跟進;
俗話說:無伸展,不訓練;伸展和訓練其實是一體的!
那么,作為一名國職私教的你,確定伸展技術你都掌握了嗎?
如果你不確定你真的會,也不清楚自己的結構夠不夠好,更不清楚如何調整關節和在訓練中如何更好發力,不用急,眾信行健身學院為你帶來了實用伸展課程!

培訓目標
1.理解實用拉伸在體能康復中的重要性;
2.熟練掌握人體各肌肉的功能拉伸技術;
3.理解結構決定功能,功能影響結構的核心;
4.學會使用功能拉伸技術改善一般體態問題。
課程安排
1、實用伸展課程的重要性、市場前景和教練規范        
2、科學有效的伸展技術在身體訓練中的重要作用以及教練姿態站位的合理性          
3、人體結構力學分析、解剖學分析        
4、學會身體姿態評估        
5、通過使用拉伸技術改善體態和訓練狀態           
6、建立獨立的課程體系,讓私教課更豐富           
7、實用伸展課程的理論體系及核心        
8、評估方法:動態、靜態、筋膜三位一體(實際操作)             
9、部位劃分:上肢、上肢帶、軀干、骨盆、下肢        
10、伸展動作實操:科學合理的安排實用易掌握的多種伸展動作,全方位360度無死角伸展,掌握動態、靜態、PNF伸展的區別,并根據實際情況充分運用         11、伸展輔具的使用 泡沫軸 拉伸帶等         
12、獨立課程:價格、計劃、技術跟進         
13、考核

頒發證書
眾信行健身學院伸展康復師證書

  • *女士

    *女士

    2024.04.30

    已經在這報名學了,對課程挺滿意的

    報名課程:健身教練培訓

    報名學費:

  • 蔡*生

    蔡*生

    2024.02.07

    已經報名學習,課程滿意的

    報名課程:健身教練國家職業資格認證培訓

    報名學費:

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  • 河西校區

    地址:珠江道68號

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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授課老師 更多

  • 宋黎鵬 老師

    興趣特長

    眾信行健身學院特聘導師健身教練國家職業資格高級考評員、培訓師健身教練國家職業資格高級教練員Redcord Active RAT認證教練Redcord Active AT認證教練Redcord Active AA大中華講師 詳細

  • 賈晨龍 老師

    興趣特長

    眾信行健身學院特聘導師健身教練國家職業資格培訓師健身教練國家職業資格考評員國家體育總局運動營養課程培訓師健身教練國家職業資格認證高級教練美國運動協會ACE認證教練 詳細

  • 俞鴻 老師

    眾信行健身學院特聘導師健身教練國家職業資格指導師級教練健身教練國家職業資格考評員、培訓師全國健身教練十佳考評員2008年參加北京奧運會田徑隊康復工作2013年全國健身教練職業技能大賽冠軍2015年全國健身教練技能大賽裁判長 詳細

關于我們 詳情

眾信行健身學院,成立于2012年,是專業從事私教認證,健身教練國職認證全民科學健身指導和體育行業國家職業資格認證、健身教練各項培訓及健身俱樂部經營管理咨詢等的綜合性體育服務機構,天交所體育版掛牌企業。??????? 眾信行是國家體育總局和社會勞動保障部聯合發行的《健身教練國家職業資格認證》、國家健身和運動營養師認證委員會、中國健身運動科學學會等指定的天津培訓和考評基地,并是國內多所知名大學的實習實踐基地;??????? 眾信行秉承“以專業科學為本”的理念、“專業成就未來”為口號、“自樹樹人,自強不息”為校訓,自2012年以來,一直代表天津參加全國健身教練專業技能大賽,并獲得優異*。??????? 眾信行健身學院以社會責任為己任,倡導全民健身理念,常年致力于國家職業健身教練(初、中、高級)、健身和運動營養師、運動康復師、伸展康復師、兒童體智能師、孕產康復師等資格認證以及人才的培養和深化訓練。??????? 眾信行本著全面、科學、專業的理念為社會培養和輸送高素質、高技能的專業健身人才,各項課程注重學員的理論及實踐技能的培養,向學員傳授基本動作、衍生動作、課程編排、教學技能和技巧,讓學員全方位掌握健身專業必備的職業素質和個人素質。課堂中的實踐教學以及培訓結束后的實習課程全面提高了學員的實際授課能力以及專業技能,為學員以后的鍛煉以及教學積累了豐富的經驗。??????? 截至目前,眾信行健身學院已培養各類健身教練5000余人,學員覆蓋天津市各大健身機構,并輸往全國。??????? 眾信行健身學院,用微小力量推動中國健身行業重大發展。

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