密天使塑形是維密天使健身學(xué)院榮譽(yù)出品課程。

王吉維密塑形

適合所有教練進(jìn)修學(xué)習(xí)及所有學(xué)員實(shí)踐訓(xùn)練

科學(xué)的學(xué)習(xí)時長

精準(zhǔn)高效學(xué)習(xí)

成都維密天使健身學(xué)院從2015年起

用五年+的時間

鉆研、探索、實(shí)踐、反饋、進(jìn)修、濃縮

強(qiáng)化升級《維密塑形女性成長系統(tǒng)》

是目前市場上適合瑜伽、舞蹈、健身教練

學(xué)習(xí)的女子塑形系統(tǒng)

讓所有教練通過維密塑形系統(tǒng)一次性學(xué)到位

不花冤枉錢、不浪費(fèi)學(xué)習(xí)時間

一學(xué)就學(xué) 一聽就懂

會實(shí)操、會排課、會私教

會營銷、會百變課程

Bodycode維密天使減脂塑形訓(xùn)營，是王吉老師的減肥塑形系列課程之一，Bodycode譯為身體密碼，通過維密訓(xùn)練喚醒身體小肌肉群達(dá)到塑形效果。維密塑形是當(dāng)今全球風(fēng)靡、時尚、實(shí)用的極速減肥塑形高有氧課程，結(jié)合了平衡、 穩(wěn)定性功能訓(xùn)練、普拉提、瑜伽、有氧健身、芭蕾舞、呼吸訓(xùn)練等一系列時下火爆的塑形訓(xùn)練。

歐美明星、維密模特私教高端工具：TRX、波速球、狼牙棒、戰(zhàn)繩、彈力帶、彈力繩、魔力圈、魔力球、壺鈴、耐力負(fù)重沙袋等一系列輔助工具，破壞練習(xí)者穩(wěn)定性以達(dá)到鍛煉加強(qiáng)核心區(qū)域肌肉，強(qiáng)化后背線條、臀部飽滿上提、雙 腿修長筆直的練習(xí)效果，并且增加練習(xí)者的平衡感，協(xié)調(diào)性，改善亞健康體質(zhì)。

Bodycode維密天使塑形創(chuàng)始人王吉老師，用20年的健身行業(yè)經(jīng)驗(yàn)+16年舞蹈、瑜伽、普拉提高密度市場教學(xué)實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)培訓(xùn)的同時更教授市場行業(yè)發(fā)展動態(tài)分析和市場營銷，如何快速啟動招生等。

王吉·維密天使塑形適合教練級別老師進(jìn)修提升，也適合館主開設(shè)新盈利型課程。

維密·快樂塑形

Victoria Sport

常見問題

感覺自己“沒脖子”，夏天不敢漏出手臂、厚實(shí)飽滿的背部 不斷下垂的胸部、日漸進(jìn)步的水桶腰、

不忍直視的大象腿，沉睡中的臀部

解決方法

第一課：筋膜放松之肩頸修復(fù)

第二課：功能性訓(xùn)練之趕走“拜拜肉”

第三課：矯正含胸駝背，極度美背

第四課：美胸塑形理論講解，解決方案

第五課：尋找你的馬甲線，波速球的挑戰(zhàn)

第六課：體態(tài)評估之尋找身體密碼

第七課：蜜桃翹臀，喚醒沉睡的臀部

第八課：腿部塑形理輪，

第九課：抗阻訓(xùn)練之極度美腿，

第十課：小腿塑形計(jì)劃，還原完美比例

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維密·科學(xué)塑形

Victoria Sport

常見問題

工作壓力和不斷加大的身體尺碼

節(jié)食的苦惱以及運(yùn)動后的反彈

解決辦法

身體線條與心理壓力的平衡關(guān)系

正確的呼吸引導(dǎo)和小工具的妙用

科學(xué)系統(tǒng)改善基礎(chǔ)代謝

調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，學(xué)會如何“挑食”

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維密·優(yōu)雅塑形

Victoria Sport

常見問題

含胸駝背，不自信

肌肉過于發(fā)達(dá)，

hold不住的晚禮服

解決辦法

功能性訓(xùn)練，體態(tài)調(diào)整

氣息訓(xùn)練，體態(tài)激活