- 課程詳情
- 上課校區(qū)(5)
開(kāi)設(shè)班型：零基礎(chǔ)班、基礎(chǔ)班，提升班、進(jìn)階班、私教一對(duì)一
課程內(nèi)容涵蓋哈他瑜伽基礎(chǔ)體式、呼吸法與冥想練習(xí)，旨在幫助學(xué)員增強(qiáng)身體柔韌性、平衡感和核心力量，同時(shí)緩解壓力、提升專(zhuān)注力。課堂氛圍寧?kù)o舒適，導(dǎo)師將根據(jù)學(xué)員的身體狀況進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，確保每個(gè)動(dòng)作安全、精準(zhǔn)。
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魯商中心店
地址：柳青街道魯商中心
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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和諧廣場(chǎng)店
地址：蘭山街道通達(dá)路和諧廣場(chǎng)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)店
地址：卞莊街道萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
臨沂壹玖舞蹈資深顧問(wèn)咨詢(xún)老師
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