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寧波瑜伽培訓班哪個好

瑜伽講究的呼吸,吐納間將身體內的陳舊氣體釋放,循環進入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進行的一場平和的對話,它不要求體式多么的復雜高難度,只要你自己感覺到了身體的變化,便已是進步。沒錯,這就是瑜伽的魅力所在。今天,小編為大家推薦寧波地區幾家瑜伽培訓機構。

機構優選

寧波東方祥云瑜伽

東方祥云瑜伽生活館課程種類多樣化,課程分別有:傳統哈他瑜伽、纖體塑形、肩頸理療、舞韻瑜伽、基礎串聯、流瑜伽、孕婦瑜伽等特色課程。東方祥云瑜伽傳承古老瑜伽的精髓,把古老印度瑜伽和現代科學養生有效結合

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寧波新悅瑜伽

會館擁有一間常溫教室及一間高溫教室。白色的基調簡潔明亮,使您很快融入到瑜伽習練的氛圍中。會館老師全部專職,持有教練培訓證書,以保證您得到專業的指導。新悅瑜伽-您的健身場所新悅瑜珈館位于鄞州中心區天童北

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寧波瑪詩雅瑜伽

致力于推動都市亞健康調理,及此領域的相關養生業務,以修身、修心、養顏為項目特色,課程均由此領域知名教練全職擔當,并常年定期聘請來自國內外的著名大師授課。瑪詩雅瑜伽美容連鎖機構是一家以都市瑜伽養生,美容

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課程優選

聽聽他們怎么說?

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    *學員

    166****1246

    學習環境舒適,老師很專業負責,同學之間學習很好,強烈推薦!

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    *女士

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    老師挺好的 總體很滿意

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    *同學

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    感覺慧凈瑜伽很不錯 已經入會員進行學習了 老師也很認真負責

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    *女士

    153****7216

    老師講很認真 整體不錯 還在學習中

小貼士

【流瑜伽練習注意事項】流瑜伽,也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方,是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始,練習數次,而后進行單個動作練習,最后以倒立和休息術結束。

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