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西安哪里有學習瑜伽

想貌美如花?想光彩照人?想歲月不留痕跡?瑜伽成全你!瑜伽是凍結年齡的運動神器。正如瑜伽界的那句名言:“你什么時候開始練瑜伽,你的年齡就靜止在那里。”我們完全可以把瑜伽帶到生活中。光彩照人的你能讓家更能充滿溫馨和甜蜜!為了給大家更好的瑜伽練習體驗,小編特意為大家精挑細選了西安幾家師資力量雄厚,教學水平先進的瑜伽培訓機構。生活經不起猶豫等待,別再猶豫了!趕緊來挑選適合自己的瑜伽老師吧!

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    機構簡介:楊昆瑜伽,自成立以來,我們一直致力于為會員創造優質的瑜伽生活,帶給會員身心靈不同層面的享受。多年深耕瑜伽教培行業,累積培訓數百名專業瑜伽教練進入市場,獲得了非常好的市場反響和業界口碑,課程流派全面、課

  • 西安嬋靜瑜伽

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    機構簡介:“嬋靜瑜伽”創辦于2008年,國家注冊商標知名品牌,現在西安市區已擁有21家分館,西北及全國店面已超過80余家,場館總營業面積已超過20000多平,在嬋靜任職的專職瑜伽教練超過300名,累計會員數十余

  • 西安恒合瑞吉瑜伽普拉提培訓

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    機構簡介:中國高端瑜伽品牌國內高級瑜伽教練培訓基地

學員真實評價

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    【環境】很舒適 【交通】便利 【師資】雄厚 【服務】滿意 【效果】值得學習 【選擇理由】交通和師資,環境舒適。

  • 袁*玲 150****0291

    報名課程:瑜伽教練培訓

    【環境教室比較大,環境很好,設備都比較齊全 【交通】每天做地鐵都特別方便,地鐵就在樓下地鐵是2號線 【師資】老師都講的特別細,課堂氣氛也比較好,現學現用 【服務】老師們都和藹可親,對我很照顧 【效果】之前我駝背現在也好了,瘦了10斤,人比以前自信了不少 【選擇理由】方便,離家近。

  • 何* 151****0230

    報名課程:進修課程

    【環境】首先環境很棒就在地鐵站旁邊,天府廣場四通八達各類輔具齊全,很干凈舒適 【交通】我每天上課是需要一個小時 【師資】我是蘭玲老師的班,不多說,蘭玲老師就是最好的,不接受反駁 【服務】前臺小姐姐特別可愛,當然每個老師都特別好,還經常給我們拿好吃的。 【效果】我覺得其實瑜伽入門,這個東西需要時間的積累。就像蘭玲老師說的練習,練習,再練習,一切將會隨之而來

小貼士

【瑜伽培訓】瑜伽調息(pranayama)首先要注意呼吸的三種作用:向內吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲于胸腹之中的作用。要注意四件事:(1)“處”,指氣息吸入后,氣息在胸腹之內所到達的范圍;氣息吐出以后,氣息在宇宙中達到什么地方。(2)“時”,指呼吸的時間。(3)“數”,指呼吸的次數。(4)“專注一境”,在呼吸時,要將意念專注在某一點上,不能分散。

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